Tasty Table Diary

Медіа, Голландська

Stroopwaffels I

Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.

Зберегти
Stroopwaffels I

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri la versione leggera e proteica delle classiche Stroopwaffels, perfette per una dolce pausa!

Обрати цю версію

Час

1h

Порції

12 порцій

Рівень

Media

Інгредієнти

250g di farina integrale
1 bustina di lievito di birra secco
50g di burro di mandorle
50g di sciroppo d'acero
2 uova
1 cucchiaino di cannella in polvere
1 pizzico di sale
100ml di acqua calda
60g di zucchero di cocco

Приготування

1

In una ciotola, unisci la farina integrale e il lievito. Aggiungi il burro di mandorle, lo sciroppo d'acero, le uova, la cannella e il sale. Mescola bene.

2

Versa l'acqua calda poco alla volta, fino ad ottenere un impasto morbido. Copri e lascia lievitare per 30 minuti.

3

Riscalda una piastra per waffle. Forma delle palline di impasto e cuoci fino a doratura, circa 3-4 minuti per lato.

4

Per il ripieno, in un pentolino, sciogli lo zucchero di cocco con un po' d'acqua e la cannella, fino a ottenere una consistenza sciropposa.

5

Taglia i waffle a metà e farcisci con il ripieno caldo, quindi riunisci le metà.

Харчова цінність коротко

240 kcal

Calorie

6.5 g

Proteine

34 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Stroopwaffels I

Stroopwaffels I è un piatto molto amato della cucina Olandese, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Stroopwaffels I un momento prima di servire.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Posso preparare Stroopwaffels I in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Stroopwaffels I

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →