La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera e proteica della classica tartina di mele, perfetta per un dolce sano e gustoso!
Час
35m
Порції
1 порцій
Рівень
Facile
240 kcal
Calorie
10 g
Proteine
20 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di mandorle, la farina d'avena, l'olio di cocco e l'uovo. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto in un piccolo stampo da 8cm, livella e bucherella la base con una forchetta.
In un'altra ciotola, monta lo yogurt greco con il dolcificante fino a ottenere una crema leggera. Aggiungi le mandorle tritate e la cannella, mescolando bene.
Preriscalda il forno a 180°C.
Versa il composto di yogurt sulla base della tartina e livellalo.
Disponi le fette di mela sopra in modo decorativo, premendo leggermente.
Cuoci in forno per circa 25 minuti, fino a doratura.
Lascia raffreddare e spennella con la confettura di albicocche diluita con poca acqua calda.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Tartina di Mele Normandia — це дуже улюблена страва кухні Francese, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
