La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro tortino proteico al cioccolato e lamponi, un dessert sano e goloso!
Час
28m
Порції
1 порцій
Рівень
Facile
240 kcal
Calorie
20 g
Proteine
18 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara uno stampino in silicone.
Sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria e lascialo intiepidire.
In una ciotola, unisci la farina di avena, il cacao amaro e l'eritritolo.
Aggiungi l'uovo e lo yogurt greco al mix di ingredienti secchi, mescolando fino ad ottenere un composto omogeneo.
Incorpora il cioccolato fuso e i lamponi delicatamente, facendo attenzione a non schiacciarli.
Versa il composto nello stampino riempiendo per ¾ e inforna per 18 minuti.
Lascia raffreddare e, se desideri, guarnisci con una spolverata di cacao o lamponi freschi.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Tortino Cioccolato e Lamponi — це дуже улюблена страва кухні Italiana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
