La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica della tradizionale Shoofly Pie, preparata con yogurt greco e dolcificata con stevia!
Час
1h 15m
Порції
8 порцій
Рівень
Media
220 kcal
Calorie
8 g
Proteine
30 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountIn una ciotola, mescola il burro leggero con la farina integrale fino a ottenere un composto sabbioso. Aggiungi lo yogurt greco e impasta fino a formare una palla. Fai riposare in frigorifero per 30 minuti.
Preriscalda il forno a 175°C.
In un'altra ciotola, sciogli il bicarbonato di sodio nell'acqua tiepida, quindi unisci la melassa e la stevia, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Stendi la pasta frolla in una teglia da 23 cm, livellando bene i bordi.
Versa il composto di melassa sulla pasta frolla e livella con una spatola.
Cospargi la cannella sulla superficie.
Cuoci in forno per 45 minuti, finché la torta non risulta dorata e il ripieno è solido.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Tradizionale Shoofly Pie — це дуже улюблена страва кухні Americana, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
