За категорією
Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/2330037-4d20ae3125204fd79c9166f296c30d88.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro chutney di yogurt e menta, un condimento fresco e leggero per arricchire i tuoi snack!
Час
10m
Порції
6 порцій
Рівень
Facile
Lava accuratamente le foglie di menta e i cipollotti e tritali finemente.
In una ciotola, unisci lo yogurt greco, la menta e i cipollotti tritati.
Aggiungi il succo di limone, l'olio d'oliva, il peperoncino, il sale e il pepe.
Mescola bene fino ad ottenere una consistenza omogenea.
Lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.
45 kcal
Calorie
3.5 g
Proteine
4 g
Carboidrati
2 g
Grassi
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Yogurt-Mint Chutney Low Carb è un piatto molto amato della cucina Indiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →
