La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra Zuppa di Pollo Messicana Light, ricca di proteine e con ingredienti freschi, perfetta per un pranzo saziante e nutriente!
Час
35m
Порції
1 порцій
Рівень
Facile
410 kcal
Calorie
38 g
Proteine
15 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountCondire il petto di pollo con le spezie per taco, sale e pepe. Cuocere in forno a 180°C per circa 20 minuti fino a completa cottura. Lasciare raffreddare e tagliare a dadini.
In una pentola, scaldare un cucchiaino di olio a fuoco medio. Aggiungere la cipolla e il sedano, rosolando per circa 5 minuti finché non diventano trasparenti.
Versare il brodo di pollo, aggiungere il cumino e portare a ebollizione. Ridurre il fuoco e far sobbollire per 10 minuti.
Aggiungere il pollo cotto e i pomodori a cubetti, continuando a cuocere per altri 5 minuti.
Servire la zuppa in una ciotola, guarnire con avocado, coriandolo fresco e il formaggio grattugiato. Gustare caldo!
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Zuppa di Pollo Messicana — це дуже улюблена страва кухні Messicana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
