Tasty Table Diary

Легко, Італійська

Zuppa Thai Piccante di Pesce

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Зберегти
Zuppa Thai Piccante di Pesce

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri la freschezza della nostra zuppa Thai light, ricca di proteine e verdure, perfetta per una cena leggera e gustosa!

Обрати цю версію

Час

25m

Порції

1 порцій

Рівень

Facile

Харчова цінність коротко

350 kcal

Calorie

30 g

Proteine

12 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Інгредієнти

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Підписатися безкоштовно Ho già un account

Приготування

1

Inizia tritando finemente lo scalogno e l'aglio. In una pentola antiaderente, rosolali con un cucchiaio di brodo vegetale per circa 1 minuto.

2

Aggiungi il brodo vegetale e la foglia di kaffir lime, portando a ebollizione.

3

Unisci i funghi affettati e le zucchine tagliate a rondelle, cuocendo per 5 minuti.

4

Aggiungi il tofu tagliato a cubetti, la salsa di soia e la salsa piccante, mescolando bene. Cuoci per altri 3-5 minuti fino a che il tofu è caldo.

5

Spegni il fuoco e aggiungi il succo di lime.

6

Servi la zuppa calda, guarnita con coriandolo fresco.

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Zuppa Thai Piccante di Pesce

Zuppa Thai Piccante di Pesce — це дуже улюблена страва кухні Italiana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.

На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Використовуйте найсвіжіші інгредієнти, які зможете знайти, щоб отримати найкращий смак.
Нарощуйте смак поступово і куштуйте під час приготування.
Не поспішайте під час приготування: рівновага — це головне.
Дайте Zuppa Thai Piccante di Pesce трохи відпочити перед подаванням.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Чи можна приготувати Zuppa Thai Piccante di Pesce заздалегідь?

Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.

Яка версія найлегша?

Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.

Яка версія найкраща для фітнесу?

Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.

Чи можна заморозити?

Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.

Zuppa Thai Piccante di Pesce

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Zuppa Thai Piccante di Pesce

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.