饮食文化
的故事 Banoffee Pie Protein
Banoffee Pie Protein 是 Britannica 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del classico Banoffee Pie, un dessert irresistibile e sano!
时间
45m
份量
8 份
难度
Media
220 kcal
Calorie
5 g
Proteine
30 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountIn una ciotola, mescola i biscotti integrali sbriciolati con il burro di mandorle, il miele e il sale fino a ottenere un composto omogeneo.
Pressa il composto in una tortiera da 22 cm, formando una base uniforme. Metti in frigorifero per 15 minuti per farlo solidificare.
Nel frattempo, in una ciotola, combina lo yogurt greco con l'estratto di vaniglia e mescola bene.
Affetta le banane e disponile sulla base di biscotti raffreddata.
Versa lo yogurt greco sopra le banane in modo uniforme.
Spolvera con il cacao amaro per decorare.
Riponi in frigorifero per almeno un'ora prima di servire per far compattare il dessert.
Servi fresco e gusta la leggerezza del tuo Banoffee Pie Fit!
版本对比
选择最适合今日餐桌的版本。
饮食文化
Banoffee Pie Protein 是 Britannica 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.