Gesunde Verwandlungen
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del classico Banoffee Pie, un dessert irresistibile e sano!
Zeit
45m
Portionen
8 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Media
220 kcal
Calorie
5 g
Proteine
30 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Kostenlos abonnieren Ho già un accountIn una ciotola, mescola i biscotti integrali sbriciolati con il burro di mandorle, il miele e il sale fino a ottenere un composto omogeneo.
Pressa il composto in una tortiera da 22 cm, formando una base uniforme. Metti in frigorifero per 15 minuti per farlo solidificare.
Nel frattempo, in una ciotola, combina lo yogurt greco con l'estratto di vaniglia e mescola bene.
Affetta le banane e disponile sulla base di biscotti raffreddata.
Versa lo yogurt greco sopra le banane in modo uniforme.
Spolvera con il cacao amaro per decorare.
Riponi in frigorifero per almeno un'ora prima di servire per far compattare il dessert.
Servi fresco e gusta la leggerezza del tuo Banoffee Pie Fit!
Versionen vergleichen
Wähle die Version, die heute zu deinem Tisch passt.
Esskultur
Banoffee Pie Protein ist ein sehr beliebtes Gericht der Britannica Küche, verwurzelt in der Tradition von Media. Es verkörpert die Wärme und Großzügigkeit eines echten Familientisches.
Auf Tasty Table Diary steht das Original immer an erster Stelle. Die modernen Variationen wurden entwickelt, um den Geist des Gerichts zu wahren und es an verschiedene Bedürfnisse anzupassen.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Ja. Oft schmeckt es nach dem Ruhen noch besser und lässt sich hervorragend aufwärmen.
Die Low Fat Variante ist darauf ausgelegt, den Fettgehalt zu reduzieren und dabei die Struktur des Gerichts beizubehalten.
Die Protein Variante erhöht den Eiweißgehalt und das Sättigungsgefühl.
Die meisten Varianten lassen sich gut in Einzelportionen für das Meal Prep einfrieren.
WOW TV
Das Video kann das Rezept mit WOW TV, Kochsendungen oder Academy-Lektionen verbinden.
Video ansehen →Tasty Table Academy
Studiere die Logik der Rezeptumwandlung in der Tasty 4 Method™ Masterclass.
Kurs öffnen →Artikel und Weiterbildung
Jedes Rezept kann mit Leitfäden, Netzwerk-Readern und Academy-Pfaden verknüpft werden.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
