饮食文化
的故事 Cheese Babka
Cheese Babka 是 Polacca 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Scopri la Babka al Formaggio in versione leggera e proteica, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
时间
1h 10m
份量
12 份
难度
Media
230 kcal
Calorie
8 g
Proteine
30 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountIn una ciotola, mescola il lievito con l'eritritolo e 100 ml di acqua tiepida; lascia riposare fino a quando non diventa schiumoso, circa 10 minuti.
In un'altra ciotola, unisci lo yogurt greco, le uova, l'olio di cocco, l'estratto di vaniglia e un pizzico di sale. Mescola bene.
Aggiungi il lievito schiumoso al composto di yogurt e mescola.
Gradualmente incorpora la farina integrale fino a formare un impasto morbido.
Trasferisci l'impasto su una superficie leggermente infarinata e impasta per circa 5-7 minuti fino a che diventa elastico.
Forma una palla e mettila in una ciotola unta, coprila con un canovaccio e lascia lievitare per circa 1 ora, o fino al raddoppio.
Nel frattempo, in una ciotola, mescola la ricotta, il succo di limone, la scorza di limone e un pizzico di sale fino ad ottenere una crema omogenea.
Quando l'impasto è lievitato, stendilo in un rettangolo di circa 30x40 cm.
Distribuisci uniformemente il ripieno di ricotta sulla superficie dell'impasto.
Arrotola l'impasto partendo dal lato lungo e forma un filone; attorciglialo su se stesso per creare una spirale.
Adagia il filone in uno stampo per ciambelle precedentemente unto e lascia lievitare per un'altra ora.
Preriscalda il forno a 180°C e cuoci la babka per 30-40 minuti, fino a doratura.
Lascia raffreddare su una gratella per almeno 30 minuti prima di affettare.
版本对比
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饮食文化
Cheese Babka 是 Polacca 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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