Tasty Table Diary

Медіа, Польська

Cheese Babka

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Зберегти
Cheese Babka

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri la Babka al Formaggio in versione leggera e proteica, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

Обрати цю версію

Час

1h 10m

Порції

12 порцій

Рівень

Media

Харчова цінність коротко

230 kcal

Calorie

8 g

Proteine

30 g

Carboidrati

9 g

Grassi

Інгредієнти

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Підписатися безкоштовно Ho già un account

Приготування

1

In una ciotola, mescola il lievito con l'eritritolo e 100 ml di acqua tiepida; lascia riposare fino a quando non diventa schiumoso, circa 10 minuti.

2

In un'altra ciotola, unisci lo yogurt greco, le uova, l'olio di cocco, l'estratto di vaniglia e un pizzico di sale. Mescola bene.

3

Aggiungi il lievito schiumoso al composto di yogurt e mescola.

4

Gradualmente incorpora la farina integrale fino a formare un impasto morbido.

5

Trasferisci l'impasto su una superficie leggermente infarinata e impasta per circa 5-7 minuti fino a che diventa elastico.

6

Forma una palla e mettila in una ciotola unta, coprila con un canovaccio e lascia lievitare per circa 1 ora, o fino al raddoppio.

7

Nel frattempo, in una ciotola, mescola la ricotta, il succo di limone, la scorza di limone e un pizzico di sale fino ad ottenere una crema omogenea.

8

Quando l'impasto è lievitato, stendilo in un rettangolo di circa 30x40 cm.

9

Distribuisci uniformemente il ripieno di ricotta sulla superficie dell'impasto.

10

Arrotola l'impasto partendo dal lato lungo e forma un filone; attorciglialo su se stesso per creare una spirale.

11

Adagia il filone in uno stampo per ciambelle precedentemente unto e lascia lievitare per un'altra ora.

12

Preriscalda il forno a 180°C e cuoci la babka per 30-40 minuti, fino a doratura.

13

Lascia raffreddare su una gratella per almeno 30 minuti prima di affettare.

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Cheese Babka

Cheese Babka — це дуже улюблена страва кухні Polacca, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.

На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Використовуйте найсвіжіші інгредієнти, які зможете знайти, щоб отримати найкращий смак.
Нарощуйте смак поступово і куштуйте під час приготування.
Не поспішайте під час приготування: рівновага — це головне.
Дайте Cheese Babka трохи відпочити перед подаванням.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Чи можна приготувати Cheese Babka заздалегідь?

Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.

Яка версія найлегша?

Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.

Яка версія найкраща для фітнесу?

Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.

Чи можна заморозити?

Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.

Cheese Babka

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Cheese Babka

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.