饮食文化
的故事 Fresh Fruit Frangipane Tart Protein
Fresh Fruit Frangipane Tart Protein 是 Francese 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la crostata fit con frutta fresca e crema di mandorle, leggera e gustosa!
时间
1h 10m
份量
8 份
难度
Media
220 kcal
Calorie
7 g
Proteine
25 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C.
In una ciotola, mescola la farina di mandorle, la farina integrale, l'eritritolo e il sale.
Aggiungi lo yogurt greco e le uova, quindi mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.
Versa l'impasto in una tortiera rivestita di carta da forno e livella con una spatola.
Cuoci in forno per 20-25 minuti, finché la base non è dorata.
Nel frattempo, prepara la crema di mandorle mescolando in una ciotola la farina di mandorle, l'eritritolo, l'estratto di vaniglia e un po' d'acqua fino a ottenere una consistenza cremosa.
Sforna la base e lascia raffreddare per 10 minuti.
Spalma la crema di mandorle sulla base raffreddata e disponi la frutta fresca sopra.
Rimetti in forno per altri 15 minuti.
Lascia raffreddare completamente prima di servire.
版本对比
选择最适合今日餐桌的版本。
饮食文化
Fresh Fruit Frangipane Tart Protein 是 Francese 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.