La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/5493688-fresh-fruit-frangipane-tart-Chef-John-1x1-1-a5481112e13b4be78215a15325c39812.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la crostata fit con frutta fresca e crema di mandorle, leggera e gustosa!
Tid
1h 10m
Porsjoner
8 porsjoner
Nivå
Media
220 kcal
Calorie
7 g
Proteine
25 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C.
In una ciotola, mescola la farina di mandorle, la farina integrale, l'eritritolo e il sale.
Aggiungi lo yogurt greco e le uova, quindi mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.
Versa l'impasto in una tortiera rivestita di carta da forno e livella con una spatola.
Cuoci in forno per 20-25 minuti, finché la base non è dorata.
Nel frattempo, prepara la crema di mandorle mescolando in una ciotola la farina di mandorle, l'eritritolo, l'estratto di vaniglia e un po' d'acqua fino a ottenere una consistenza cremosa.
Sforna la base e lascia raffreddare per 10 minuti.
Spalma la crema di mandorle sulla base raffreddata e disponi la frutta fresca sopra.
Rimetti in forno per altri 15 minuti.
Lascia raffreddare completamente prima di servire.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Fresh Fruit Frangipane Tart Protein er en svært elsket rett fra Francese-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Media. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
