饮食文化
的故事 Green Enchilada Pork Chili Protein
Green Enchilada Pork Chili Protein 是 Messicana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri questo chili di pollo verde, ricco di proteine e sapore, perfetto per un pranzo nutriente e leggero!
时间
45m
份量
4 份
难度
Media
410 kcal
Calorie
38 g
Proteine
22 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountIn una pentola capiente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi il jalapeño tritato e rosolalo per un minuto.
Unisci il petto di pollo macinato e cuoci fino a quando non è ben dorato e sbriciolato. Rimuovi il pollo e il jalapeño dalla pentola e mettili da parte.
Nella stessa pentola, aggiungi la cipolla e l'aglio, facendo soffriggere fino a quando la cipolla è morbida.
Aggiungi il cumino, la paprika e il pepe nero, mescolando bene.
Versa i pomodori pelati e il brodo di pollo, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Rimetti il pollo e il jalapeño nella pentola, portando a ebollizione.
Riduci il fuoco e lascia sobbollire per 20 minuti.
Prima di servire, aggiungi la salsa verde, il succo di lime e guarnisci con coriandolo fresco.
版本对比
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饮食文化
Green Enchilada Pork Chili Protein 是 Messicana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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