食の文化
ストーリー: Green Enchilada Pork Chili Protein
Green Enchilada Pork Chili Protein は Messicana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri questo chili di pollo verde, ricco di proteine e sapore, perfetto per un pranzo nutriente e leggero!
時間
45m
人数
4 人分
レベル
Media
410 kcal
Calorie
38 g
Proteine
22 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountIn una pentola capiente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi il jalapeño tritato e rosolalo per un minuto.
Unisci il petto di pollo macinato e cuoci fino a quando non è ben dorato e sbriciolato. Rimuovi il pollo e il jalapeño dalla pentola e mettili da parte.
Nella stessa pentola, aggiungi la cipolla e l'aglio, facendo soffriggere fino a quando la cipolla è morbida.
Aggiungi il cumino, la paprika e il pepe nero, mescolando bene.
Versa i pomodori pelati e il brodo di pollo, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Rimetti il pollo e il jalapeño nella pentola, portando a ebollizione.
Riduci il fuoco e lascia sobbollire per 20 minuti.
Prima di servire, aggiungi la salsa verde, il succo di lime e guarnisci con coriandolo fresco.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Green Enchilada Pork Chili Protein は Messicana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.