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Ham Steak Low Carb

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Ham Steak Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

版本 Original

Scopri la nostra versione leggera e proteica della bistecca di prosciutto, arricchita da una salsa fresca di ananas.

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时间

25m

份量

2 份

难度

Facile

食材

2 fette di prosciutto magro (circa 150g ciascuna)
100g di ananas fresco, tagliato a cubetti
1 cucchiaio di salsa di soia a basso contenuto di sodio
1 cucchiaino di miele
1 cucchiaio di aceto di riso
Pepe nero q.b

做法

1

Inizia preparando la salsa di ananas: in una ciotola, mescola i cubetti di ananas con la salsa di soia, il miele e l'aceto di riso. Lascia riposare per 5 minuti.

2

Riscalda una griglia o una padella antiaderente a fuoco medio-alto.

3

Adagia le fette di prosciutto sulla griglia e cuoci per circa 5-6 minuti per lato, o fino a quando non sono ben dorate.

4

Durante gli ultimi 2 minuti di cottura, aggiungi la salsa di ananas sopra le fette di prosciutto.

5

Togli dal fuoco e lascia riposare per un paio di minuti prima di servire.

营养概览

380 kcal

Calorie

40 g

Proteine

15 g

Carboidrati

15 g

Grassi

版本对比

该选哪个版本?

选择最适合今日餐桌的版本。

饮食文化

的故事 Ham Steak Low Carb

Ham Steak Low Carb è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

烹饪小贴士

完美成品的烹饪建议

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Ham Steak Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

关于这道食谱的常见问题

在选择版本之前的实用解答。

Posso preparare Ham Steak Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Ham Steak Low Carb

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