Tasty Table Diary

Makkelijk, Amerikaans

Ham Steak Low Carb

Begin met het origineel. Kies dan jouw perfecte versie: Original, Low Carb, Protein of Low Fat.

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Ham Steak Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Versie Original

Scopri la nostra versione leggera e proteica della bistecca di prosciutto, arricchita da una salsa fresca di ananas.

Kies deze versie

Tijd

25m

Porties

2 porties

Niveau

Facile

Ingrediënten

2 fette di prosciutto magro (circa 150g ciascuna)
100g di ananas fresco, tagliato a cubetti
1 cucchiaio di salsa di soia a basso contenuto di sodio
1 cucchiaino di miele
1 cucchiaio di aceto di riso
Pepe nero q.b

Bereidingswijze

1

Inizia preparando la salsa di ananas: in una ciotola, mescola i cubetti di ananas con la salsa di soia, il miele e l'aceto di riso. Lascia riposare per 5 minuti.

2

Riscalda una griglia o una padella antiaderente a fuoco medio-alto.

3

Adagia le fette di prosciutto sulla griglia e cuoci per circa 5-6 minuti per lato, o fino a quando non sono ben dorate.

4

Durante gli ultimi 2 minuti di cottura, aggiungi la salsa di ananas sopra le fette di prosciutto.

5

Togli dal fuoco e lascia riposare per un paio di minuti prima di servire.

Voedingswaarden in één oogopslag

380 kcal

Calorie

40 g

Proteine

15 g

Carboidrati

15 g

Grassi

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Eetcultuur

Het verhaal van Ham Steak Low Carb

Ham Steak Low Carb è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Kooktips

Tips voor het perfecte resultaat

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Ham Steak Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Vragen over dit recept

Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.

Posso preparare Ham Steak Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Ham Steak Low Carb

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