Tasty Table Diary

Snadná, Americká

Ham Steak Low Carb

Začněte originálem. Pak si vyberte svou dokonalou verzi: Original, Low Carb, Protein nebo Low Fat.

Uložit
Ham Steak Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri la nostra versione leggera e proteica della bistecca di prosciutto, arricchita da una salsa fresca di ananas.

Vybrat tuto verzi

Čas

25m

Porce

2 porce

Obtížnost

Facile

Ingredience

2 fette di prosciutto magro (circa 150g ciascuna)
100g di ananas fresco, tagliato a cubetti
1 cucchiaio di salsa di soia a basso contenuto di sodio
1 cucchiaino di miele
1 cucchiaio di aceto di riso
Pepe nero q.b

Postup

1

Inizia preparando la salsa di ananas: in una ciotola, mescola i cubetti di ananas con la salsa di soia, il miele e l'aceto di riso. Lascia riposare per 5 minuti.

2

Riscalda una griglia o una padella antiaderente a fuoco medio-alto.

3

Adagia le fette di prosciutto sulla griglia e cuoci per circa 5-6 minuti per lato, o fino a quando non sono ben dorate.

4

Durante gli ultimi 2 minuti di cottura, aggiungi la salsa di ananas sopra le fette di prosciutto.

5

Togli dal fuoco e lascia riposare per un paio di minuti prima di servire.

Výživové hodnoty v kostce

380 kcal

Calorie

40 g

Proteine

15 g

Carboidrati

15 g

Grassi

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Kultura jídla

Příběh Ham Steak Low Carb

Ham Steak Low Carb è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Ham Steak Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Posso preparare Ham Steak Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Ham Steak Low Carb

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