Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e ricca di proteine del classico pollo e taccole, perfetta per un pranzo sano e gustoso.
时间
25m
份量
1 份
难度
Facile
In una ciotola, mescola il brodo di pollo, la salsa di soia, l'aceto di riso, lo zenzero grattugiato e la maizena diluita.
Scalda l'olio d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Aggiungi il pollo a dadini e cuoci per circa 7-8 minuti, mescolando frequentemente fino a doratura.
Aggiungi l'aglio tritato e continua a cuocere per un altro minuto.
Unisci i funghi affettati e le taccole, rosolando il tutto per 3-4 minuti.
Versa la salsa preparata, mescola e cuoci per ulteriori 4-5 minuti fino a quando la salsa si addensa leggermente.
Servi caldo, guarnendo con semi di sesamo tostati.
400 kcal
Calorie
38 g
Proteine
18 g
Carboidrati
16 g
Grassi
版本对比
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饮食文化
Pollo e Taccole Stile Cinese è un piatto molto amato della cucina Cinese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
