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简单, 古巴

Slow Cooker Mojo Pork

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Slow Cooker Mojo Pork

Tasty 4 Recipe Card™

版本 Original

Scopri una versione leggera e saporita del classico Pork Mojo, perfetta per una cena sana e gustosa!

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时间

2h 15m

份量

4 份

难度

Facile

食材

800 g di lonza di maiale magra
100 ml di succo d'arancia fresco
50 ml di succo di lime fresco
1 cucchiaio di olio d'oliva
1 mazzetto di coriandolo fresco tritato
3 spicchi d'aglio tritati
1 cucchiaino di scorza d'arancia grattugiata
1 cucchiaino di scorza di lime grattugiata
2 foglie di alloro
1 cucchiaino di origano secco
1 cucchiaino di cumino in polvere
sale e pepe q.b

做法

1

Preriscalda il forno a 160°C.

2

Condisci la lonza di maiale con sale e pepe, poi mettila da parte.

3

In una ciotola, unisci il succo d'arancia, il succo di lime, l'olio d'oliva, il coriandolo, l'aglio, la scorza d'arancia, la scorza di lime, le foglie di alloro, l'origano e il cumino. Mescola bene per creare una marinata.

4

Metti la lonza in una teglia e versa la marinata sopra, assicurandoti che la carne sia ben coperta.

5

Copri la teglia con un foglio di alluminio e cuoci in forno per circa 2 ore, finché la carne è tenera.

6

Togli la teglia dal forno e lascia riposare per 10 minuti prima di affettare e servire.

营养概览

350 kcal

Calorie

35 g

Proteine

10 g

Carboidrati

16 g

Grassi

版本对比

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饮食文化

的故事 Slow Cooker Mojo Pork

Slow Cooker Mojo Pork è un piatto molto amato della cucina Cubana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

烹饪小贴士

完美成品的烹饪建议

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Slow Cooker Mojo Pork un momento prima di servire.

FAQ

关于这道食谱的常见问题

在选择版本之前的实用解答。

Posso preparare Slow Cooker Mojo Pork in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Slow Cooker Mojo Pork

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