饮食文化
的故事 Slow Cooker Pot Roast
Slow Cooker Pot Roast 是 Spagnola 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Scopri la nostra versione leggera e proteica dello spezzatino di manzo, ricca di verdure e sapore!
时间
3h 20m
份量
4 份
难度
Facile
430 kcal
Calorie
45 g
Proteine
15 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountIn una pentola capiente, scalda l'olio d'oliva e rosola la carne di manzo su tutti i lati fino a doratura.
Aggiungi la cipolla tritata, l'aglio schiacciato, i funghi, la carota e la zucchina a cubetti, mescolando bene.
Versa il brodo di carne e la salsa di soia nella pentola, quindi aggiungi il rosmarino e il pepe.
Porta a ebollizione, quindi riduci la fiamma al minimo e copri, lasciando cuocere per circa 2 ore e mezza.
Se desideri addensare il sugo, sciogli l'amido di mais in un po' di acqua fredda e aggiungilo alla pentola, mescolando bene per qualche minuto.
Servi caldo, magari accompagnato da un contorno di purè di cavolfiore o insalata fresca.
版本对比
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饮食文化
Slow Cooker Pot Roast 是 Spagnola 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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