饮食文化
的故事 Tartufini rum e cannella Protein
Tartufini rum e cannella Protein 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Tartufini decadenti e leggeri con cioccolato fondente, rum scuro e cannella: una praline proteica perfetta per le festività, con soli 145 kcal e 8g di proteine per porzione.
时间
20m
份量
16 份
难度
Facile
145 kcal
Calorie
8 g
Proteine
13 g
Carboidrati
7 g
Grassi
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免费订阅 Ho già un accountTritare finemente il cioccolato fondente e trasferirlo in una ciotola a bagnomaria, scioglierlo a fuoco dolce per 3-4 minuti mescolando costantemente.
Aggiungere la polvere proteica al cioccolato sciolto e mescolare bene per evitare grumi.
Incorporare la panna fresca, il rum scuro, la cannella e il burro chiarificato, continuare a mescolare finché il composto non risulti omogeneo.
Aggiungere l'eritritolo e mescolare ancora.
Trasferire il composto in una ciotola e riporlo in frigorifero per 25-30 minuti fino a quando non avrà la consistenza adatta a essere modellato.
Con le mani leggermente umide, formare palline di circa 15g ciascuna.
Preparare un piatto con il cacao amaro e uno con le nocciole tostate tritate.
Passare ogni pallina prima nel cacao amaro, poi completare il rotolamento con le nocciole tritate per una croccantezza leggera.
Riporre i tartufini in pirottini di carta antiaderente e conservare in frigorifero fino al momento del servizio.
版本对比
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Tartufini rum e cannella Protein 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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