饮食文化
的故事 Zabaione (TM6) Low Fat
Zabaione (TM6) Low Fat 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
Tasty 4 Recipe Card™
Lo zabaione fit rivisitato: cremoso, proteico e leggero, con meno zuccheri e arricchito di proteine nobili. Un dolce elegante che non rinuncia al piacere.
时间
15m
份量
4 份
难度
Facile
185 kcal
Calorie
9 g
Proteine
18 g
Carboidrati
7 g
Grassi
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免费订阅 Ho già un accountRiempire una pentola media con acqua e portarla a ebollizione a fuoco moderato.
In una ciotola resistente al calore, versare i tuorli d'uovo con il sale.
Aggiungere lo zucchero di canna e il Marsala, mescolando energicamente con una frusta.
Incorporare il vino bianco secco e mescolare bene.
Posizionare la ciotola a bagnomaria (senza far toccare il fondo dell'acqua bollente) e montare la miscela con la frusta per 8-10 minuti, finché non raggiunge 80°C e raddoppia di volume.
Togliere dal fuoco e continuare a montare per altri 2 minuti.
Incorporare delicatamente il proteine in polvere mescolando dal basso verso l'alto per non smontare.
Aggiungere il miele se desideri aumentare dolcezza e cremosità.
Servire subito in coppette di vetro, a temperatura tiepida, oppure raffreddare in frigorifero per 2 ore per una texture più densa.
版本对比
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饮食文化
Zabaione (TM6) Low Fat 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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