Tasty Table Diary

Helppo, Italialainen

Zabaione (TM6) Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Tallenna
Zabaione (TM6) Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Versio Original

Lo zabaione fit rivisitato: cremoso, proteico e leggero, con meno zuccheri e arricchito di proteine nobili. Un dolce elegante che non rinuncia al piacere.

Valitse tämä versio

Aika

15m

Annokset

4 annosta

Taso

Facile

Ravintosisältö lyhyesti

185 kcal

Calorie

9 g

Proteine

18 g

Carboidrati

7 g

Grassi

Raaka-aineet

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Tilaa ilmaiseksi Ho già un account

Valmistustapa

1

Riempire una pentola media con acqua e portarla a ebollizione a fuoco moderato.

2

In una ciotola resistente al calore, versare i tuorli d'uovo con il sale.

3

Aggiungere lo zucchero di canna e il Marsala, mescolando energicamente con una frusta.

4

Incorporare il vino bianco secco e mescolare bene.

5

Posizionare la ciotola a bagnomaria (senza far toccare il fondo dell'acqua bollente) e montare la miscela con la frusta per 8-10 minuti, finché non raggiunge 80°C e raddoppia di volume.

6

Togliere dal fuoco e continuare a montare per altri 2 minuti.

7

Incorporare delicatamente il proteine in polvere mescolando dal basso verso l'alto per non smontare.

8

Aggiungere il miele se desideri aumentare dolcezza e cremosità.

9

Servire subito in coppette di vetro, a temperatura tiepida, oppure raffreddare in frigorifero per 2 ore per una texture più densa.

Vertaile versioita

Mikä versio sinulle sopii?

Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.

Ruokakulttuuri

Tarina: Zabaione (TM6) Low Fat

Zabaione (TM6) Low Fat on erittäin rakastettu Italiana-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Facile-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.

Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.

Kokkausvinkit

Vinkit täydelliseen lopputulokseen

Käytä tuoreimpia ainesosia, joita löydät, parhaan maun saavuttamiseksi.
Rakenna maku hitaasti ja maista ruoanlaiton aikana.
Älä kiirehdi kypsennystä – tasapaino on kaikki kaikessa.
Anna Zabaione (TM6) Low Fat levätä hetken ennen tarjoilua.

FAQ

Kysymyksiä tästä reseptistä

Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.

Voinko valmistaa Zabaione (TM6) Low Fat etukäteen?

Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.

Mikä on kevyin versio?

Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.

Mikä versio sopii parhaiten kuntoiluun?

Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.

Voiko sen pakastaa?

Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.

Zabaione (TM6) Low Fat

WOW TV

Katso reseptin tarina.

Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.

Katso video →

Tasty Table Academy

Katso, kuinka tästä reseptistä tulee neljä versiota.

Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.

Avaa kurssi →

Artikkelit ja koulutus

Ymmärrä menetelmä.

Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.

Tasty Table Diary

Kuinka muuttaa mikä tahansa resepti neljäksi versioksi

Opas

Avaa →

Ricette per Dimagrire

Kuinka tehdä reseptistä täyttävämpi

Network Reader

Avaa →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurssi

Avaa →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Zabaione (TM6) Low Fat

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.