وصفة واحدة. أربع نسخ. لكل مائدة.
الوصفات
ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية. استكشف وصفات من كل مطبخ وكل منطقة في العالم.
أكثر من 90,000 وصفة من حول العالم
أرشيف الوصفات
88.411 وصفات
Petto di Tacchino Peruviano con Salsa Ají Verde Low Fat
Petto di Tacchino Peruviano Light con Salsa Ají Verde
Salsa Huancaína Low Fat
Chicha Morada Light Fit
Causa Peruviana - High Low Fat
Pollo a la Brasa Light - Versione Monoporzione Peruviana
Arroz Tapado Peruviano Low Fat
Locro Peruviano con Zucca e Pollo Low Fat
Grilled Pollo a la Brasa Low Fat
Riso al Cilantro Peruviano con Pollo Low Fat
Ceviche di Branzino Peruviano Low Fat
Chicha Morada Low Fat
Pollo a la Brasa - Versione Peruviana Low Fat
Roast Peruvian Turkey Low Fat
Peruvian Lomo Saltado Low Fat
Bill's Peruvian Chicken and Rice Low Fat
Ají Verde - Salsa Peruviana Low Fat
Saltado di Vainitas Light - Pollo e Fagiolini Peruviani
Insalata Rossa Peruviana High- Low Fat
Arroz Tapado Light Peruviano
Pollo Saltado Low Fat
Citrus Ceviche Low Fat
Ceviche Peruano High- Low Fat
Huancaina Sauce Low Fat
Saltado de Vainitas (Peruvian Green Beans with Chicken) Low Fat
Alfajores Peruviani Low Fat
Causa Peruviana - Monoporzione High- Low Fat
Causa Rellena - Insalata Peruviana di Pollo e Cavolfiore Low Fat
Lomo Saltado Low Fat
Suspiro Limeño Low Fat
Ceviche di Branzino Light Peruviano
Suspiro Limeño Light Fit
Peruvian Causa Low Fat
Air-Fried Peruvian Chicken Drumsticks with Green Crema Low Fat
Arroz con Pollo (Peruvian Style) Low Fat
Ají de Gallina Light Fit
Pollo Peruviano e Riso di Cavolfiore Low Fat
Salsa Ají Peruviana Low Fat
Pollo a la Brasa Low Fat
Peruvian Aji Verde Low Fat
Papa a la Huancaína - Purè di Cavolfiore con Salsa Peruviana High- Low Fat
Chupe Peruviano - Zuppa di Gamberi Low Fat
Mango Ceviche Low Fat
Saltado di Vainitas - Pollo e Fagiolini Peruviani Low Fat
Huevo Saltado Low Fat
Arroz Tapado (Rice-On-Top) Low Fat
Riso al Cilantro Peruviano con Pollo High- Low Fat
لا توجد وصفات
جرّب تعديل البحث أو الفلاتر.
نقاط الدخول
ابحث عن الوصفات بطريقتك.
ادخل إلى نفس قاعدة البيانات عبر المكوّنات أو المطابخ أو المناطق أو الفئات أو الفلاتر المتقدمة.
البحث بالمكوّن
ابحث عن وصفات بالأفوكادو والطماطم واليوغورت اليوناني والدجاج والريحان وأكثر.
البحث بالمطبخ
استكشف الوصفات الإيطالية واليابانية والمكسيكية والهندية والفرنسية ومن كل أنحاء العالم.
البحث بالمنطقة
اكتشف صقلية وتوسكانا وواهاكا وبروفانس وأوساكا وأكثر.
بحث متقدم
فلتر الوصفات حسب النسخة والمصدر والهدف والصعوبة والوقت وحالة التطبيق.
Food Network
وصفات من عوالم متصلة.
Tasty Table Diary
وصفات أصيلة وبطاقات بأربع نسخ من حول العالم
Ricette per Dimagrire
وصفات خفيفة وقليلة الكربوهيدرات وغنية بالبروتين ومناسبة للتحكم بالوزن
Daily Healthy Table
طبخ صحي يومي وتخطيط وجبات
Daily Healthy Kids
أفكار للعائلات والأطفال Kids
MyFitLifePlan App
احفظ أي نسخة وصفة في خطتك.
يمكن حفظ كل نسخة وصفة بشكل منفصل: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
اكتشف التطبيق →