وصفة واحدة. أربع نسخ. لكل مائدة.
الوصفات
ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية. استكشف وصفات من كل مطبخ وكل منطقة في العالم.
أكثر من 90,000 وصفة من حول العالم
أرشيف الوصفات
88.411 وصفات
Mallorca Bread Light - Monoporzione Proteica
Piña Colada Sorbet Light High-Protein
Puerto Rican Rice and Beans Protein
Puerto Rican Breakfast Custard Protein
Empanada Piccante Porto Ricana Protein
Tostones Portoricani High- Protein
Sazon Speziato Light - Miscela Proteica Portoricana
Insalata di Banana Verde Porto Ricana Protein
Puerto Rican Sancocho Protein
Daddy Eddie's Roast Pork (Pernil), Puerto Rican-Style Protein
Crema Custard Portoricana High- Protein
Piña Colada Sorbet High- Protein
Tembleque Puerto Rican Coconut Pudding Protein
Joy's Green Banana Salad Protein
Tea Party Sandwich Porto Ricano Protein
Gourmet Pastelillos (Meat Pies) Protein
Crema Custard Portoricana Protein
Sofrito Portoricano Protein
Aranitas High- (Polpettine di Platano Verde) Protein
Empanada di Pollo Porto Ricana Monoporzione Protein
Arroz con Gandules Light High-Protein
Arroz con Pollo Portoricano Protein
Puerto Rican Coquito Protein
Puerto Rican Rice and Beans (Arroz con Gandules) Protein
Adobo Portoricano con Pollo Marinato Protein
Pastel de Plátano Fit Puerto Ricano Protein
Carne Guisada Portoricana Protein
Habichuelas Guisadas High- Protein
Limber di Cocco High- Protein
Coscia di Tacchino Ripiena alla Portoricana Protein
Insalata di Banana Verde Porto Ricana Light High-Protein
Coquito de Puerto Rico Protein
Polvarones Puerto Ricani Light High-Protein
Vegan Mofongo (Fried Mashed Plantains) Protein
Budino di Pane all'Eggnog con Salsa Coquito Fit Protein
Puerto Rican Tostones (Fried Plantains) Protein
Mofongo Light High-Protein
Habichuelas Guisadas Protein
Mofongo Light Proteico alla Portoricana
Maicena Light High-Protein Portoricana
Horchata di Riso Light Proteica
Tembleque High- Protein
Pastelillo Portoricano High- Protein
Tembleque Protein
Empanada Piccante Porto Ricana Fit Protein
Sofrito Portoricano Light High-Protein
Tembleque Light High-Protein
لا توجد وصفات
جرّب تعديل البحث أو الفلاتر.
نقاط الدخول
ابحث عن الوصفات بطريقتك.
ادخل إلى نفس قاعدة البيانات عبر المكوّنات أو المطابخ أو المناطق أو الفئات أو الفلاتر المتقدمة.
البحث بالمكوّن
ابحث عن وصفات بالأفوكادو والطماطم واليوغورت اليوناني والدجاج والريحان وأكثر.
البحث بالمطبخ
استكشف الوصفات الإيطالية واليابانية والمكسيكية والهندية والفرنسية ومن كل أنحاء العالم.
البحث بالمنطقة
اكتشف صقلية وتوسكانا وواهاكا وبروفانس وأوساكا وأكثر.
بحث متقدم
فلتر الوصفات حسب النسخة والمصدر والهدف والصعوبة والوقت وحالة التطبيق.
Food Network
وصفات من عوالم متصلة.
Tasty Table Diary
وصفات أصيلة وبطاقات بأربع نسخ من حول العالم
Ricette per Dimagrire
وصفات خفيفة وقليلة الكربوهيدرات وغنية بالبروتين ومناسبة للتحكم بالوزن
Daily Healthy Table
طبخ صحي يومي وتخطيط وجبات
Daily Healthy Kids
أفكار للعائلات والأطفال Kids
MyFitLifePlan App
احفظ أي نسخة وصفة في خطتك.
يمكن حفظ كل نسخة وصفة بشكل منفصل: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
اكتشف التطبيق →