Oblíbené kuchyně
Začněte originálem. Pak si vyberte svou dokonalou verzi: Original, Low Carb, Protein nebo Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro delizioso Black Burger Proteico, ricco di lenticchie, avocado e un tocco di carbone vegetale per un piatto sano e gustoso!
Čas
1h
Porce
4 porce
Obtížnost
Media
420 kcal
Calorie
35 g
Proteine
35 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountIn una ciotola, unire il latte di mandorle tiepido, l'acqua e il lievito di birra, mescolando fino a sciogliere.
Aggiungere le farine, il carbone vegetale, l'olio e il sale, impastando fino a ottenere un composto omogeneo. Lasciare lievitare in un luogo caldo per circa un'ora, coperto da un canovaccio.
Nel frattempo, preparare il burger: schiacciare l'avocado in una ciotola e unirlo alle lenticchie cotte, cipolla, carote, semi di chia e pangrattato. Mescolare bene e formare 4 burger.
Preriscaldare il forno a 180°C e rivestire una teglia con carta da forno.
Formare dei panini dal composto lievitato, disporli sulla teglia e lasciare lievitare per altri 30 minuti.
Cuocere i panini in forno per 15-20 minuti fino a doratura.
Cuocere i burger in una padella antiaderente per 5-7 minuti per lato fino a doratura.
Servire i burger all'interno dei panini neri, accompagnati da insalata fresca e salsa yogurt.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Black Burger Low Carb je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
