Tasty Table Diary

Média, Filipínská

Caldereta (Filipino Beef Stew)

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Caldereta (Filipino Beef Stew)

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri la nostra versione leggera dello stufato di manzo, ricca di proteine e verdure fresche!

Vybrat tuto verzi

Čas

1h 15m

Porce

4 porce

Obtížnost

Media

Výživové hodnoty v kostce

420 kcal

Calorie

40 g

Proteine

25 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

In una pentola capiente, scalda l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio e aggiungi l'aglio tritato, facendolo rosolare per un minuto.

2

Aggiungi la carne di manzo tagliata a cubetti, insaporiscila con sale e pepe, e rosolala fino a doratura.

3

Unisci la cipolla affettata e continua a cuocere fino a che non diventa trasparente.

4

Versa i pomodori pelati e il brodo vegetale, porta a ebollizione.

5

Aggiungi la carota, il peperone e le zucchine, mescola bene, quindi abbassa la fiamma.

6

Incorpora la foglia di alloro e il peperoncino, copri e lascia cuocere a fuoco lento per circa 45 minuti, mescolando di tanto in tanto.

7

A fine cottura, verifica la consistenza della carne e aggiusta di sale e pepe se necessario.

8

Servi caldo, magari accompagnato da una porzione di quinoa per un pasto completo.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Caldereta (Filipino Beef Stew)

Caldereta (Filipino Beef Stew) je velmi oblíbený pokrm kuchyně Filippina s kořeny v tradici Media. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Caldereta (Filipino Beef Stew) chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Caldereta (Filipino Beef Stew) předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Caldereta (Filipino Beef Stew)

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Caldereta (Filipino Beef Stew)

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.