Tasty Table Diary

Medya, Filipin

Caldereta (Filipino Beef Stew)

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Kaydet
Caldereta (Filipino Beef Stew)

Tasty 4 Recipe Card™

Versiyon Original

Scopri la nostra versione leggera dello stufato di manzo, ricca di proteine e verdure fresche!

Bu versiyonu seç

Süre

1h 15m

Porsiyon

4 porsiyon

Seviye

Media

Besin değerleri özeti

420 kcal

Calorie

40 g

Proteine

25 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Malzemeler

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Ücretsiz abone ol Ho già un account

Yapılışı

1

In una pentola capiente, scalda l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio e aggiungi l'aglio tritato, facendolo rosolare per un minuto.

2

Aggiungi la carne di manzo tagliata a cubetti, insaporiscila con sale e pepe, e rosolala fino a doratura.

3

Unisci la cipolla affettata e continua a cuocere fino a che non diventa trasparente.

4

Versa i pomodori pelati e il brodo vegetale, porta a ebollizione.

5

Aggiungi la carota, il peperone e le zucchine, mescola bene, quindi abbassa la fiamma.

6

Incorpora la foglia di alloro e il peperoncino, copri e lascia cuocere a fuoco lento per circa 45 minuti, mescolando di tanto in tanto.

7

A fine cottura, verifica la consistenza della carne e aggiusta di sale e pepe se necessario.

8

Servi caldo, magari accompagnato da una porzione di quinoa per un pasto completo.

Versiyonları karşılaştır

Hangi versiyonu seçmeli?

Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.

Yemek kültürü

Tarihi: Caldereta (Filipino Beef Stew)

Caldereta (Filipino Beef Stew), Filippina mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Media geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.

Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

En iyi lezzeti elde etmek için bulabileceğin en taze malzemeleri kullan.
Lezzeti yavaş yavaş oluştur ve pişirirken tadına bak.
Pişirirken acele etme: denge her şeydir.
Servis etmeden önce Caldereta (Filipino Beef Stew)'i bir süre dinlendir.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Caldereta (Filipino Beef Stew)'i önceden hazırlayabilir miyim?

Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.

En hafif versiyon hangisi?

Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.

Fitness için en iyi versiyon hangisi?

Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.

Dondurabilir miyim?

Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.

Caldereta (Filipino Beef Stew)

WOW TV

TariFin hikâyesini izle.

Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.

Videoyu izle →

Tasty Table Academy

Bu tarihin dört versiyona nasıl dönüştüğünü keşfet.

The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.

Kursu aç →

Makaleler ve eğitim

Yöntemi anla.

Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.

Tasty Table Diary

Her tarifi dört versiyona dönüştürme rehberi

Rehber

Aç →

Ricette per Dimagrire

Bir tarifi daha doyurucu yapma yolları

Network Reader

Aç →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Aç →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Caldereta (Filipino Beef Stew)

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.