Tasty Table Diary

Snadná, Švédská

Chokladbiskvier (Swedish Chocolate Meringue Cookies) Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Chokladbiskvier (Swedish Chocolate Meringue Cookies) Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri i Biscotti Meringati al Cacao Fit: un dolce leggero e proteico, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

Vybrat tuto verzi

Čas

40m

Porce

30 porce

Obtížnost

Media

Výživové hodnoty v kostce

120 kcal

Calorie

4 g

Proteine

12 g

Carboidrati

5 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

In una ciotola, monta gli albumi a neve ferma. Aggiungi l'eritritolo poco alla volta, continuando a montare fino a ottenere un composto lucido.

2

Incorpora la farina di mandorle e il cacao amaro setacciati, mescolando delicatamente con una spatola.

3

Lascia riposare il composto per 10 minuti.

4

Preriscalda il forno a 160°C e rivesti una teglia con carta da forno.

5

Con un cucchiaio, forma delle meringhe sulla teglia, distanziandole bene.

6

Cuoci in forno per circa 10-12 minuti, finché saranno sode ma non brunite. Lascia raffreddare sulla teglia per 5 minuti e poi trasferisci su una griglia per raffreddare completamente.

7

In una ciotola, mescola lo yogurt greco con l'estratto di vaniglia e un pizzico di sale fino a ottenere una crema omogenea.

8

Spalma un po' di crema su ogni meringa, quindi riponi in freezer per 20-30 minuti per far solidificare la crema.

9

Sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria e intingi il lato della meringa con la crema nel cioccolato. Riponi di nuovo in freezer fino a quando il cioccolato non si è solidificato.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Chokladbiskvier (Swedish Chocolate Meringue Cookies) Protein

Chokladbiskvier (Swedish Chocolate Meringue Cookies) Protein je velmi oblíbený pokrm kuchyně Svedese s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Chokladbiskvier (Swedish Chocolate Meringue Cookies) Protein chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Chokladbiskvier (Swedish Chocolate Meringue Cookies) Protein předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Chokladbiskvier (Swedish Chocolate Meringue Cookies) Protein

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Chokladbiskvier (Swedish Chocolate Meringue Cookies) Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.