Tasty Table Diary

Snadná, Italská

Cioccolata al latte e cookies Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Cioccolata al latte e cookies Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Una cioccolata calda vellutata e proteica, arricchita con polvere di proteine e latte scremato, abbinata a biscotti integrali croccanti ricchi di fibre. Il piacere della colazione senza sensi di colpa.

Vybrat tuto verzi

Čas

25m

Porce

4 porce

Obtížnost

Facile

Výživové hodnoty v kostce

280 kcal

Calorie

18 g

Proteine

28 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

Prepara i biscotti: in una ciotola mescola farina integrale, lievito, sale e cacao amaro.

2

In un'altra ciotola, lavora l'uovo con il miele e l'olio di cocco fino a ottenere un composto cremoso.

3

Unisci gli ingredienti secchi a quelli umidi, mescola fino a formare un impasto omogeneo.

4

Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno e ricava biscotti con uno stampino da 5 cm.

5

Cuoci in forno a 180°C per 10 minuti finché non risultano croccanti.

6

Per la cioccolata: versa il latte scremato in un pentolino a fuoco medio.

7

Aggiungi il cacao amaro, la polvere proteica, il miele e la vaniglia.

8

Mescola continuamente con una frusta per evitare grumi, finché la miscela non raggiunge i 75°C (circa 5-6 minuti).

9

Aggiungi la fecola di patata diluita in 30 ml di acqua fredda e continua a mescolare fino all'addensamento (2-3 minuti).

10

Versa la cioccolata calda in tazze e servi accompagnata dai biscotti croccanti.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Cioccolata al latte e cookies Protein

Cioccolata al latte e cookies Protein je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Cioccolata al latte e cookies Protein chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Cioccolata al latte e cookies Protein předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Cioccolata al latte e cookies Protein

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Cioccolata al latte e cookies Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.