लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una cioccolata calda vellutata e proteica, arricchita con polvere di proteine e latte scremato, abbinata a biscotti integrali croccanti ricchi di fibre. Il piacere della colazione senza sensi di colpa.
समय
25m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
280 kcal
Calorie
18 g
Proteine
28 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPrepara i biscotti: in una ciotola mescola farina integrale, lievito, sale e cacao amaro.
In un'altra ciotola, lavora l'uovo con il miele e l'olio di cocco fino a ottenere un composto cremoso.
Unisci gli ingredienti secchi a quelli umidi, mescola fino a formare un impasto omogeneo.
Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno e ricava biscotti con uno stampino da 5 cm.
Cuoci in forno a 180°C per 10 minuti finché non risultano croccanti.
Per la cioccolata: versa il latte scremato in un pentolino a fuoco medio.
Aggiungi il cacao amaro, la polvere proteica, il miele e la vaniglia.
Mescola continuamente con una frusta per evitare grumi, finché la miscela non raggiunge i 75°C (circa 5-6 minuti).
Aggiungi la fecola di patata diluita in 30 ml di acqua fredda e continua a mescolare fino all'addensamento (2-3 minuti).
Versa la cioccolata calda in tazze e servi accompagnata dai biscotti croccanti.
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खाद्य संस्कृति
Cioccolata al latte e cookies Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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