Tasty Table Diary

Snadná, Německá

German Zwiebelkuchen (Onion Pie)

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
German Zwiebelkuchen (Onion Pie)

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri la Torta Salata Fit alle Cipolle e Ricotta, un piatto nutriente e leggero, perfetto per il tuo pranzo!

Vybrat tuto verzi

Čas

55m

Porce

6 porce

Obtížnost

Facile

Výživové hodnoty v kostce

350 kcal

Calorie

22 g

Proteine

25 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

Preriscalda il forno a 180°C. Fodera una teglia da 24 cm di diametro con la pasta sfoglia integrale, facendo attenzione che aderisca bene ai bordi.

2

In una padella, scalda l'olio extravergine d'oliva e aggiungi le cipolle affettate. Fai soffriggere a fuoco medio fino a che non diventano trasparenti.

3

In una ciotola capiente, unisci la ricotta, le uova, il parmigiano, sale, pepe e le erbe aromatiche. Mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo.

4

Aggiungi le cipolle cotte al composto di ricotta e mescola delicatamente.

5

Versa il ripieno sulla pasta sfoglia nella teglia e livella la superficie con un cucchiaio.

6

Cuoci in forno per circa 30-40 minuti, finché la superficie non diventa dorata.

7

Lascia raffreddare leggermente prima di servire.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh German Zwiebelkuchen (Onion Pie)

German Zwiebelkuchen (Onion Pie) je velmi oblíbený pokrm kuchyně Tedesca s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte German Zwiebelkuchen (Onion Pie) chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit German Zwiebelkuchen (Onion Pie) předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

German Zwiebelkuchen (Onion Pie)

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore German Zwiebelkuchen (Onion Pie)

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.