Tasty Table Diary

Snadná, Americká

Salmone alla Griglia

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Salmone alla Griglia

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri il nostro salmone grigliato con una marinata leggera, ricco di sapore e proteine!

Vybrat tuto verzi

Čas

27m

Porce

2 porce

Obtížnost

Facile

Výživové hodnoty v kostce

400 kcal

Calorie

42 g

Proteine

2 g

Carboidrati

24 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

Inizia preparando i filetti di salmone, asciugandoli con carta assorbente.

2

In una ciotola, unisci la salsa di soia, il miele, il succo di limone e l'aglio tritato. Mescola bene per amalgamare gli ingredienti.

3

Metti i filetti di salmone in un sacchetto di plastica richiudibile e versa la marinata. Sigilla il sacchetto e massaggia delicatamente per ricoprire il pesce.

4

Lascia marinare in frigorifero per almeno 30 minuti.

5

Preriscalda la griglia a fuoco medio e spennella leggermente con olio d'oliva.

6

Rimuovi il salmone dalla marinata e posizionalo sulla griglia. Cuoci per circa 6 minuti per lato, fino a quando il pesce si sfalda facilmente.

7

Servi il salmone caldo, magari accompagnato da un'insalata fresca o verdure grigliate.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Salmone alla Griglia

Salmone alla Griglia je velmi oblíbený pokrm kuchyně Americana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Salmone alla Griglia chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Salmone alla Griglia předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Salmone alla Griglia

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Salmone alla Griglia

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.