Popüler Mutfaklar
Orijinalden başla. Sonra mükemmel versiyonunu seç: Original, Low Carb, Protein veya Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro salmone grigliato con una marinata leggera, ricco di sapore e proteine!
Süre
27m
Porsiyon
2 porsiyon
Seviye
Facile
400 kcal
Calorie
42 g
Proteine
2 g
Carboidrati
24 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountInizia preparando i filetti di salmone, asciugandoli con carta assorbente.
In una ciotola, unisci la salsa di soia, il miele, il succo di limone e l'aglio tritato. Mescola bene per amalgamare gli ingredienti.
Metti i filetti di salmone in un sacchetto di plastica richiudibile e versa la marinata. Sigilla il sacchetto e massaggia delicatamente per ricoprire il pesce.
Lascia marinare in frigorifero per almeno 30 minuti.
Preriscalda la griglia a fuoco medio e spennella leggermente con olio d'oliva.
Rimuovi il salmone dalla marinata e posizionalo sulla griglia. Cuoci per circa 6 minuti per lato, fino a quando il pesce si sfalda facilmente.
Servi il salmone caldo, magari accompagnato da un'insalata fresca o verdure grigliate.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Salmone alla Griglia, Americana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
