Tasty Table Diary

Média, Italská

Lagane all'uovo con mosto cotto

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Lagane all'uovo con mosto cotto

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri la nostra versione fit delle lagane con zucchine, ricca di proteine e leggera, perfetta per un pranzo sano e gustoso!

Vybrat tuto verzi

Čas

25m

Porce

1 porce

Obtížnost

Media

Výživové hodnoty v kostce

420 kcal

Calorie

30 g

Proteine

30 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

Affettare finemente le zucchine e salarle, lasciandole riposare per 5 minuti, quindi strizzarle bene con carta assorbente.

2

In una ciotola, mescolare l'uovo con la farina integrale e un pizzico di sale, quindi aggiungere le zucchine strizzate.

3

Stendere l'impasto su un piano infarinato, formando una sfoglia sottile.

4

Ritagliare delle strisce di pasta e cuocere in acqua bollente salata per 3-4 minuti.

5

Tritare le mandorle e le noci con l'uvetta.

6

Tostare il mix di frutta secca in una padella antiaderente per 2 minuti.

7

Aggiungere lo yogurt greco e il mosto cotto, mescolando bene.

8

Scolare le lagane e condirle con il mix di yogurt e frutta secca.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Lagane all'uovo con mosto cotto

Lagane all'uovo con mosto cotto je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Media. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Lagane all'uovo con mosto cotto chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Lagane all'uovo con mosto cotto předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Lagane all'uovo con mosto cotto

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Lagane all'uovo con mosto cotto

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.