Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera e proteica del classico rotolo russo ai semi di papavero, perfetto per una colazione sana e gustosa!
Čas
35m
Porce
1 porce
Obtížnost
Media
290 kcal
Calorie
14 g
Proteine
24 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountIn un pentolino, scaldare 80 ml di latte scremato fino a 40°C, aggiungere il lievito secco e l'eritritolo; mescolare e lasciare riposare per 5 minuti.
In una ciotola, unire l'uovo, la scorza di limone e un pizzico di sale, quindi mescolare bene.
Aggiungere gradualmente la farina di mandorle e la farina d'avena, insieme all'olio di semi di girasole, impastando fino ad ottenere un composto omogeneo e leggermente appiccicoso.
Coprire l'impasto e lasciarlo lievitare in un luogo caldo per circa 30 minuti.
Nel frattempo, in un pentolino, cuocere i semi di papavero con 40 ml di latte vegetale per circa 10 minuti, quindi scolari e mescolare con le noci tritate, l'uvetta e lo sciroppo d'acero.
Stendere l'impasto su un piano infarinato, formando un rettangolo, e distribuire uniformemente il ripieno di semi di papavero.
Arrotolare l'impasto e posizionarlo in una teglia rivestita di carta da forno.
Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 20 minuti, fino a doratura.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Rotolo russo ai semi di papavero je velmi oblíbený pokrm kuchyně Russa s kořeny v tradici Media. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
