Tasty Table Diary

Snadná, Francouzská

Salsa Olandese High-

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Salsa Olandese High-

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri come preparare una salsa olandese leggera e proteica, perfetta per accompagnare piatti sani e gustosi!

Vybrat tuto verzi

Čas

10m

Porce

1 porce

Obtížnost

Facile

Výživové hodnoty v kostce

250 kcal

Calorie

20 g

Proteine

6 g

Carboidrati

16 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

Inizia mettendo i tuorli d'uovo in un contenitore alto e aggiungi il succo di limone, la senape di Digione e un pizzico di pepe di Cayenna.

2

Usa un frullatore a immersione per mixare gli ingredienti per circa 5 secondi fino ad ottenere un composto omogeneo.

3

Sciogli il burro chiarificato in un pentolino a fuoco basso fino a farlo diventare liquido.

4

Con il frullatore in funzione, versa il burro fuso lentamente a filo per emulsionare il composto.

5

Aggiungi lo yogurt greco e le proteine in polvere continuando a frullare per 5 secondi.

6

Una volta ottenuta una salsa liscia, trasferisci in un contenitore e mescola con l'olio extravergine d'oliva prima di servire.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Salsa Olandese High-

Salsa Olandese High- je velmi oblíbený pokrm kuchyně Francese s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Salsa Olandese High- chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Salsa Olandese High- předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Salsa Olandese High-

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Salsa Olandese High-

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.