食の文化
ストーリー: Salsa Olandese High-
Salsa Olandese High- は Francese 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri come preparare una salsa olandese leggera e proteica, perfetta per accompagnare piatti sani e gustosi!
時間
10m
人数
1 人分
レベル
Facile
250 kcal
Calorie
20 g
Proteine
6 g
Carboidrati
16 g
Grassi
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無料で登録する Ho già un accountInizia mettendo i tuorli d'uovo in un contenitore alto e aggiungi il succo di limone, la senape di Digione e un pizzico di pepe di Cayenna.
Usa un frullatore a immersione per mixare gli ingredienti per circa 5 secondi fino ad ottenere un composto omogeneo.
Sciogli il burro chiarificato in un pentolino a fuoco basso fino a farlo diventare liquido.
Con il frullatore in funzione, versa il burro fuso lentamente a filo per emulsionare il composto.
Aggiungi lo yogurt greco e le proteine in polvere continuando a frullare per 5 secondi.
Una volta ottenuta una salsa liscia, trasferisci in un contenitore e mescola con l'olio extravergine d'oliva prima di servire.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Salsa Olandese High- は Francese 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.