Tasty Table Diary

Легко, Французская

Salsa Olandese High-

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Salsa Olandese High-

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri come preparare una salsa olandese leggera e proteica, perfetta per accompagnare piatti sani e gustosi!

Выбрать эту версию

Время

10m

Порции

1 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

250 kcal

Calorie

20 g

Proteine

6 g

Carboidrati

16 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Inizia mettendo i tuorli d'uovo in un contenitore alto e aggiungi il succo di limone, la senape di Digione e un pizzico di pepe di Cayenna.

2

Usa un frullatore a immersione per mixare gli ingredienti per circa 5 secondi fino ad ottenere un composto omogeneo.

3

Sciogli il burro chiarificato in un pentolino a fuoco basso fino a farlo diventare liquido.

4

Con il frullatore in funzione, versa il burro fuso lentamente a filo per emulsionare il composto.

5

Aggiungi lo yogurt greco e le proteine in polvere continuando a frullare per 5 secondi.

6

Una volta ottenuta una salsa liscia, trasferisci in un contenitore e mescola con l'olio extravergine d'oliva prima di servire.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Salsa Olandese High-

Salsa Olandese High- — горячо любимое блюдо кухни Francese с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Salsa Olandese High- немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Salsa Olandese High- заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Salsa Olandese High-

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Salsa Olandese High-

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.