Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Sbrisolette croccanti e proteiche, ripiene di cremoso gianduia senza zuccheri aggiunti. Una coccola fit che soddisfa la voglia di dolce mantenendo l'equilibrio nutrizionale.
Čas
33m
Porce
12 porce
Obtížnost
Facile
215 kcal
Calorie
9 g
Proteine
18 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountPreriscaldare il forno a 180°C. Rivestire 12 pirottini di carta di piccolo formato (diametro 6 cm, altezza 1,8 cm).
In una ciotola capiente, unire la farina di mais, la farina di riso integrale, le proteine in polvere e il sale, mescolando bene con una frusta.
Aggiungere il burro chiarificato ammorbidito a temperatura ambiente, l'eritrolo e l'estratto di vaniglia.
Lavorare l'impasto con le dita fino a ottenere una consistenza sabbiosa e friabile, come briciole grossolane.
Ripartire metà del composto nei pirottini, premendo leggermente il fondo.
Distribuire un cucchiaino di crema di gianduia su ogni base, quindi ricoprire con le briciole rimanenti, pressando delicatamente.
Cuocere in forno a 180°C per 18 minuti, fino a quando la superficie inizia a dorare leggermente.
Estrarre dal forno e lasciar raffreddare completamente nei pirottini prima di consumare.
Spolverare con una leggera macinata di cacao amaro poco prima di servire.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Sbrisolette ripiene (senza glutine) Protein je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
