La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica della bistecca di lombata, marinata con lime e spezie aromatiche!
Tid
27m
Portioner
4 portioner
Niveau
Facile
320 kcal
Calorie
35 g
Proteine
5 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola il succo di lime, l'aglio tritato, l'origano e il cumino. Aggiungi il peperoncino fresco e l'olio d'oliva, mescolando bene.
Incidi leggermente le bistecche su entrambi i lati e condisci con sale e pepe. Metti le bistecche in una pirofila.
Versa la marinata sulle bistecche e assicurati che siano completamente ricoperte. Copri con pellicola trasparente e lascia marinare in frigorifero per circa 30 minuti.
Scalda una griglia o una padella antiaderente a fuoco alto. Quando è calda, posiziona le bistecche e cuoci per circa 6 minuti per lato, o fino al grado di cottura desiderato.
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Madkultur
Bistecca di Lombata all'Adobo er en meget elsket ret fra Americana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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Dove mangiarla
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