Tasty Table Diary

Let, Colombiansk

Aji (Colombian Salsa)

Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.

Gem
Aji (Colombian Salsa)

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri la nostra versione leggera e proteica della salsa Aji, perfetta per accompagnare i tuoi piatti!

Vælg denne version

Tid

10m

Portioner

8 portioner

Niveau

Facile

Ingredienser

2 pomodori maturi, a cubetti
1 mazzetto di coriandolo fresco, tritato
1/2 cipolla rossa, tritata finemente
1 peperoncino jalapeño, privato dei semi e tritato
1 spicchio d'aglio, schiacciato
1 cucchiaio di succo di lime fresco
1 cucchiaio di aceto di mele
1 pizzico di sale marino
1/2 cucchiaino di olio extravergine d'oliva

Fremgangsmåde

1

In una ciotola, unisci i pomodori, il coriandolo, la cipolla, il jalapeño e l'aglio.

2

Aggiungi il succo di lime, l'aceto e il sale, mescolando bene.

3

Lascia riposare la salsa per 10 minuti per far amalgamare i sapori.

4

Servi fresca come condimento per carne, pesce o verdure.

Næringsindhold på et øjeblik

30 kcal

Calorie

1.5 g

Proteine

5 g

Carboidrati

0.5 g

Grassi

Sammenlign versioner

Hvilken version skal du vælge?

Vælg den version, der passer til dit bord i dag.

Madkultur

Historien om Aji (Colombian Salsa)

Aji (Colombian Salsa) è un piatto molto amato della cucina Colombiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Madlavningstips

Tips til det perfekte resultat

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Aji (Colombian Salsa) un momento prima di servire.

FAQ

Spørgsmål om denne opskrift

Nyttige svar, før du vælger din version.

Posso preparare Aji (Colombian Salsa) in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Aji (Colombian Salsa)

WOW TV

Se opskriftens historie.

Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.

Se videoen →

Tasty Table Academy

Se, hvordan denne opskrift bliver til fire versioner.

Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Åbn kurset →

Artikler og undervisning

Forstå metoden.

Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.

Tasty Table Diary

Sådan forvandler du enhver opskrift til fire versioner

Guide

Åbn →

Ricette per Dimagrire

Sådan gør du en opskrift mere mættende

Network Reader

Åbn →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kursus

Åbn →