La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il salmone al forno con una crosta croccante di semi di girasole e erbe aromatiche, un piatto leggero e ricco di proteine!
Tid
30m
Portioner
2 portioner
Niveau
Facile
380 kcal
Calorie
40 g
Proteine
8 g
Carboidrati
20 g
Grassi
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Tilmeld dig gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C.
In una ciotola, mescola la senape di Digione con l'olio d'oliva.
In un'altra ciotola, unisci i semi di girasole, il prezzemolo e l'erba cipollina.
Condisci i filetti di salmone con sale e pepe.
Posiziona i filetti su una teglia rivestita con carta da forno.
Spennella i filetti con la miscela di senape e olio.
Cospargi i filetti con il mix di semi e erbe, premendo leggermente per far aderire.
Inforna per circa 15-20 minuti, o fino a quando il salmone risulta cotto e si sfalda facilmente.
Servi con spicchi di limone a lato.
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Madkultur
Salmone dell'Alaska al forno con crosta croccante di noci pecan er en meget elsket ret fra Americana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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