La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera del Pollo Reuben al forno, ricca di proteine e dal gusto avvolgente!
Tid
1h
Portioner
4 portioner
Niveau
Facile
360 kcal
Calorie
45 g
Proteine
8 g
Carboidrati
15 g
Grassi
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Tilmeld dig gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C.
Disponi il petto di pollo in una teglia da forno leggermente unta.
Condisci il pollo con sale e pepe.
Distribuisci i crauti uniformemente sopra il pollo.
Metti le fette di formaggio light sopra i crauti.
In una ciotola, mescola lo yogurt greco, la senape e l'aceto di mele, poi versa il composto sopra il pollo e i crauti.
Copri la teglia con un foglio di alluminio e inforna per 30 minuti.
Rimuovi il foglio di alluminio e cuoci per ulteriori 15 minuti, fino a quando il pollo è cotto e il formaggio è fuso.
Guarnisci con prezzemolo fresco e servi caldo.
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Madkultur
Baked Chicken Reuben Protein er en meget elsket ret fra Polacca-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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