Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Deliziosi bicchierini capresi in versione fit, ricchi di proteine e freschezza!
Tid
10m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
180 kcal
Calorie
15 g
Proteine
10 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountScolare la ricotta di bufala e trasferirla in una ciotola. Aggiungere i semi di chia e mescolare fino a ottenere una crema liscia.
Riempire un bicchierino fino a un terzo con la crema di ricotta.
Frullare i pomodorini con l'olio, il sale e il pepe fino a ottenere una salsa densa e omogenea.
Versare la salsa di pomodoro nel bicchierino fino a riempirlo.
Decorare con le olive nere e il basilico fresco.
Servire immediatamente o riporre in frigorifero per un'ora per un'esperienza rinfrescante.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Bicchierini Capresi er en meget elsket ret fra Italiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
