La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Biscotti croccanti e proteici con farina di mandorle e proteine in polvere: il snack perfetto per chi non vuole rinunciare al gusto senza compromessi nutrizionali.
Tid
27m
Portioner
20 portioner
Niveau
Facile
145 kcal
Calorie
8 g
Proteine
12 g
Carboidrati
7 g
Grassi
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Tilmeld dig gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 175°C. Rivesti una placca da forno con carta antiaderente.
In una ciotola, unisci la farina di mandorle, la farina integrale, le proteine in polvere, il lievito e il sale. Mescola bene con una frusta per evitare grumi.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo biologico, quindi aggiungi il burro chiarificato, il miele, l'estratto di vaniglia e i semini di vaniglia. Mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa gli ingredienti umidi sugli ingredienti secchi e impasta delicatamente con una spatola fino a formare un impasto coeso e senza grumi.
Posa l'impasto tra due fogli di carta forno e stendilo con un mattarello fino a uno spessore di 0,5 cm.
Con formine per biscotti, ritaglia le forme preferite e disponile sulla placca preparata, a distanza di 2 cm l'una dall'altra.
Cuoci in forno per 12-13 minuti fino a quando i bordi risulteranno leggermente dorati. Il centro deve rimanere morbido.
Estrai dal forno e lascia raffreddare sulla placca per 3 minuti, quindi trasferisci i biscotti su una griglia e falli raffreddare completamente prima di consumarli.
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Madkultur
Biscotti integrali alla vaniglia Low Fat er en meget elsket ret fra Italiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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Dove mangiarla
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