La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Biscotti croccanti e proteici con farina di mandorle e proteine in polvere: il snack perfetto per chi non vuole rinunciare al gusto senza compromessi nutrizionali.
Tid
27m
Porsjoner
20 porsjoner
Nivå
Facile
145 kcal
Calorie
8 g
Proteine
12 g
Carboidrati
7 g
Grassi
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Abonner gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 175°C. Rivesti una placca da forno con carta antiaderente.
In una ciotola, unisci la farina di mandorle, la farina integrale, le proteine in polvere, il lievito e il sale. Mescola bene con una frusta per evitare grumi.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo biologico, quindi aggiungi il burro chiarificato, il miele, l'estratto di vaniglia e i semini di vaniglia. Mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa gli ingredienti umidi sugli ingredienti secchi e impasta delicatamente con una spatola fino a formare un impasto coeso e senza grumi.
Posa l'impasto tra due fogli di carta forno e stendilo con un mattarello fino a uno spessore di 0,5 cm.
Con formine per biscotti, ritaglia le forme preferite e disponile sulla placca preparata, a distanza di 2 cm l'una dall'altra.
Cuoci in forno per 12-13 minuti fino a quando i bordi risulteranno leggermente dorati. Il centro deve rimanere morbido.
Estrai dal forno e lascia raffreddare sulla placca per 3 minuti, quindi trasferisci i biscotti su una griglia e falli raffreddare completamente prima di consumarli.
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Matkultur
Biscotti integrali alla vaniglia Low Fat er en svært elsket rett fra Italiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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