La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tid
26m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
198 kcal
Calorie
11 g
Proteine
16 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountMescolate il formaggio di capra light con il prezzemolo tritato, 5 ml di olio EVO, 5 g di miele, sale e pepe in una ciotola.
Tagliate a metà 2 fogli di pasta fillo (più leggera della brick francese) e spennellate leggermente con olio EVO usando un pennello.
Posizionate un cucchiaio di farcia in un angolo del rettangolo di pasta e ripiegate più volte formando un triangolo compatto.
Adagiate i triangoli su una teglia con carta forno, spennellate con il restante olio e cospargete di timo sbriciolato e semi di sesamo tostati.
Infornate a 190°C per 12-14 minuti fino a doratura leggera.
Servite caldo con un filo di miele residuo (5 g) e una spruzzata di limone fresco.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Brick orientale al formaggio di capra light er en meget elsket ret fra Internazionale-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
