La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta della Carlota di Limone Fit, un dolce fresco e leggero, ricco di proteine e con un tocco croccante di noci.
Tid
15m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
220 kcal
Calorie
20 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una ciotola, unisci lo yogurt greco, il latte di mandorla, il succo di limone e le proteine in polvere, mescolando fino ad ottenere un composto omogeneo.
Prepara un bicchiere o una coppa monoporzione e crea il primo strato con le gallette di riso ridotte in pezzi piccoli.
Versa metà della crema proteica preparata sul primo strato, livellando bene.
Aggiungi uno strato di noci tritate sopra la crema.
Completa con un secondo strato di gallette di riso e ricopri con la restante crema.
Riponi in frigorifero per almeno 2 ore per permettere ai sapori di amalgamarsi.
Servi freddo, decorando con una spruzzata di scorza di limone e qualche noce intera.
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Madkultur
Carlota di Limone er en meget elsket ret fra Messicana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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